KHASIAT SUSU SAPI

Susu sapi merupakan produk utama yang dihasilkan ternak sapi, dalam hal ini adalah ternak sapi perah. Pada saat ini sudah banyak produk susu sapi yang beredar di pasaran. Namun tahukah kita, apa saja manfaat susu sapi tersebut ?..

berikut ini beberapa manfaat/khasiat yang dapat kita peroleh ketika mengkonsumsi susu sapi.

Khasiat susu sapi ternyata banyak sekali. Susu yang banyak digemari anak-anak ini disebut juga darah putih bagi tubuh karena mengandung banyak vitamin dan berbagai macam asam amino yang baik bagi kesehatan tubuh. Dalam segelas susu terdapat antara lain:

1. Potasium, yang menggerakkan dinding pembuluh darah agar tetap stabil, menghindarkan Anda dari penyakit darah tinggi dan jantung.
2. Zat besi, mempertahankan kulit tetap bersinar.
3. Tyrosine, mendorong hormon kegembiraan dan membuat tidur lebih nyenyak.
4. Kalsium, menguatkan tulang.
5. Magnesium, menguatkan jantung dan sistem saraf sehingga tidak mudah lelah.
6. Yodium, meningkatkan kerja otak besar.
7. Seng, menyembuhkan luka dengan cepat.
8. Vitamin B2, meningkatkan ketajaman penglihatan.